ABC - Programm: Active Body Control

Das ABC-Programm ist ein innovatives, wirksames und wissenschaftlich untersuchtes Programm zur Optimierung Ihrer Bewegung und Ernährung im Alltag und damit auch zur Gewichtskontrolle. Es wurde von Prof. Dr. med. Claus Luley in der Universität Magdeburg entwickelt und vereint folgende Komponenten:

• Kontinuierliche telemedizinische Kontrolle von Gewicht, Nahrungskalorien und vor allem der körperlichen Aktivität
• duales Ernährungskonzept
• Regelmäßige Motivation durch persönliche - telemedizinische Betreuung
  

Mit dieser innovativen Kombination moderner Maßnahmen und der Nutzung des Internets wurden bei geringem Zeitaufwand Gewichtsreduktionen erzielt, die denen konventioneller Diätberatungen weit überlegen sind.

Voraussetzungen

•  Ihre körperliche Beweglichkeit darf nicht erheblich eingeschränkt sein (normale Gehfähigkeit)
• Sie benötigen:
  - den Energie-Bilanz-Coach AiperMotion
  - einen privaten Internetzugang